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健康百科

腸胃不好飲食要注意十種食物需慎食

如果你的腸胃不好，你的身體健康就會(huì)打折。所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán)，而調(diào)理腸胃又以飲食的節(jié)制與調(diào)理最為重要。那腸胃不好不能吃什么呢？以下10種食物盡量少吃或不吃。1、辛辣食物。吃辣椒的好處是什么呢？辣味因其具有殺菌、防腐、調(diào)味、...

發(fā)布 2012-04-18 16:47
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春季吃山野菜需要注意什么問(wèn)題

春季是萬(wàn)物生發(fā)、綠草如茵的季節(jié)，這也正是人們采摘山野菜嘗鮮的大好時(shí)機(jī)。山野菜由于生長(zhǎng)在無(wú)污染的山區(qū)或丘陵地帶，空氣清新，因此，這種純綠色的有機(jī)食品十分搶手。但是，吃山野菜也是有很多講究的，弄不好會(huì)引起食物中毒甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。什么樣的山野菜...

發(fā)布 2012-04-18 16:45
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胃寒不能吃什么？胃寒的飲食禁忌

胃寒吃什么好？胃寒不能吃什么？因?yàn)樘鞖馔蝗唤禍氐年P(guān)系，讓很多人沒(méi)有適應(yīng)，加上著衣的問(wèn)題，不少市民都出現(xiàn)了胃寒的癥狀。胃寒的患者因?yàn)槲负年P(guān)系胃部疼痛不已，甚至?xí)戆l(fā)冷，待身體溫暖之后，疼痛癥狀就會(huì)減輕。胃寒的人適合熱飲。當(dāng)面色蒼白、肢體發(fā)...

發(fā)布 2012-04-18 16:45
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對(duì)女人有益的食物都有哪些

古人常用“面若桃花”來(lái)形容女人的美貌，面色的潤(rùn)澤反映了其內(nèi)在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會(huì)有超塵脫俗的氣質(zhì)，由里及表的美會(huì)讓女人如花般持續(xù)長(zhǎng)久地盛開。對(duì)女人好的食物。1、大紅棗。吃大棗有什么好處呢？大紅棗是自古以來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血的最...

發(fā)布 2012-04-18 16:43
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對(duì)于高血壓患者春游的五個(gè)建議

春游是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng)，它能結(jié)伴交友，使人賞心悅目。對(duì)于高血壓患者春游的問(wèn)題，生活小常識(shí)欄目的專家給出了如下春游的建議：春游的建議一：對(duì)自己所患的高血壓病癥，既不能毫不在乎，又不能整天心里像墜了一塊石頭般的沉重，更不能被病癥所嚇倒，而是要...

發(fā)布 2012-04-18 16:42
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蜂蜜不能和什么一起吃？

在了解蜂蜜不能和什么一起吃之前，我們還是有必要了解一下蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。蜂蜜的作用與功效共有9條，我們就不一一說(shuō)了，你還是自己去看吧。下面我們來(lái)回答蜂蜜不能和什么一起吃的問(wèn)題。1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物...

發(fā)布 2012-04-18 16:34
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防眼病從吃開始

干眼癥、原發(fā)性青光眼、白內(nèi)障、老花眼是常見的老年性眼病。老年人如果能從日常飲食中注重對(duì)眼睛的保護(hù)，則可有效防治老年性眼病的發(fā)生和發(fā)展。干眼癥多補(bǔ)充維生素A干眼癥，又稱干燥性角結(jié)膜炎，是由于眼睛分泌的淚液量或質(zhì)出現(xiàn)異常，使角膜和結(jié)膜濕潤(rùn)不足導(dǎo)...

發(fā)布 2011-12-31 16:32
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疼痛基本知識(shí)解讀

什么是疼痛？疼痛是機(jī)體受到損傷時(shí)發(fā)生的一種不愉快的感覺(jué)和影響到情緒的一種感受，是一種復(fù)雜的病理、生理改變的臨床表現(xiàn)，疼痛可以是局部的，也可以是全身性疾病的反映，與實(shí)際組織損傷或潛在組織損傷有關(guān)。人體為什么會(huì)發(fā)生疼痛？疼痛是因?yàn)闄C(jī)體組織遭到損...

發(fā)布 2011-12-31 16:30
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我國(guó)傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為：食物一定要吃熱的。有的人甚至在夏天，也喜歡喝剛煮熟的粥。其實(shí)，長(zhǎng)期熱食是一個(gè)誤區(qū)，如果經(jīng)常吃過(guò)熱的食物，對(duì)身體有百害而無(wú)一利。首先，胃腸缺乏冷食的鍛煉，消化道反而容易感染疾??；其次，過(guò)熱的食物進(jìn)入食道及胃部，會(huì)刺激消化道黏...

發(fā)布 2011-12-27 16:30
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四類人群慎用安眠藥

醫(yī)學(xué)專家提醒，并不是每個(gè)失眠者都適合使用安眠藥，以下失眠人群就要慎重。1、老年人，老年人的失眠原因較多，一般伴有一種或多種疾病，機(jī)體的多系統(tǒng)功能大都減退，長(zhǎng)時(shí)間的服用安眠藥容易產(chǎn)生耐藥性，所以老年人要慎用鎮(zhèn)靜類的安眠藥。2、未成年人，少數(shù)青...

發(fā)布 2011-12-26 16:28
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腸胃不好飲食要注意 十種食物需慎食